كيف استعد لليوم الدراسي ؟؟
١-ضبط المنبه للاستيقاظ قبل الوقت المحدد
٢- الاستعداد النفسي ١-تصفح المواد الدراسيه سريعاً ٢-تشجيع النفس عن الدراسه
٣-الاستعداد الصحي والبدني ١-تناول الاغذيه الصحيه٢-شرب القهوه
١-ضبط المنبه للاستيقاظ قبل الوقت المحدد
٢- الاستعداد النفسي ١-تصفح المواد الدراسيه سريعاً ٢-تشجيع النفس عن الدراسه
٣-الاستعداد الصحي والبدني ١-تناول الاغذيه الصحيه٢-شرب القهوه
تعليقات
إرسال تعليق